Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
обратно в худышку
Журнал
21 фев 24
обратно в худышку- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя обратно в худышку
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
2786 ккал
Жир: 143,02г | Белк: 119,78г | Углев: 258,21г.
Завтрак:
МЖК Горчица Столичная, Махеевъ Повидло Яблочное , Магнит Слойка Язычок , ВкусВилл Холодец , Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная.
Обед:
МЖК Горчица Столичная, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Denmax Сыр Осетинский, Минскхлебпром Хлеб Минский Темный, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины.
Ужин:
Mirel Пироженное Картошка, Сладевиль Печенье Топлёное Молоко , Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 25 минуты, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Google Fit - 17 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
обратно в худышку-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю