chuchuchuchu- Журнал, 14 ноя 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015

110,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2015:

2900 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 189,14г | Углев: 293,21г. Завтрак: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Груши. Обед: Макфа Настоящие Макароны, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Ужин: Молком Чембар Легкий, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Кефир 1%, Обычные Блины, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 14 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса