Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
21 фев 24
Benny318- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1652 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 164,54г | Углев: 100,27г.
Завтрак:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Egg White .
Обед:
Kikkoman Rice Vinegar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, No Name Mixed Vegetables, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets.
Ужин:
Wish-Bone Italian Salad Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Blueberries, Honey, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Flaxseed Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю