Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгенияИБ
Журнал
21 фев 24
ЕвгенияИБ- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя ЕвгенияИБ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1137 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 91,10г | Углев: 95,25г.
Завтрак:
Яйцо, Яичный Белок, Авида Молоко 2,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Светаево Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Polezzno Вафли Венские, Лента Креветки Королевские Очищенные.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвгенияИБ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю