Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesia1712
Журнал
21 фев 24
Lesia1712- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Lesia1712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1437 ккал
Жир: 49,63г | Белк: 117,04г | Углев: 147,06г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Мёд, Яблоко, Брест Литовск Сыр Королевский, Сырники с рисовой мукой.
Обед:
Bravolli 4 Риса Смесь, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Банан, Кефир 1%.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesia1712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю