kazimita- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1377 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 80,52г | Углев: 116,38г. Завтрак: Protein Rex Brownie Мятное, Вкусвилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Relesh Крахмал Картофельный, Яичный Белок. Ужин: Вкусвилл Буженина из Индейки, Самокат Йогурт 1,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса