ezelenkovskaya- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1911 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 109,68г | Углев: 279,16г. Завтрак: Магнит Банан, SUPPTRUE Soy Isolate, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Ikea Фрикадельки, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Селяночка Бородинский Хлеб, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Невская Сушка Сушки Маковые. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса