Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
21 фев 24
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1333 ккал
Жир: 41,29г | Белк: 60,08г | Углев: 176,35г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная.
Обед:
Азбука Вкуса Печенье Ореховое , Мёд, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Tess Чай Чёрный, Barilla Penne Rigate Отварные, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Суп Куриный с Картофелем, Магнит Яйцо Варёное .
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Tess Чай Чёрный, Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
1439 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю