LydmilaOgneva- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 🍳 и на тренировку 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

895 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 84,23г | Углев: 60,38г. Завтрак: Помидоры Черри, Огурец, Форель Слабосоленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Печень Куриная Жареная, Яйцо Куриное. Обед: Фунчеза с кальмаром 🦑. Ужин: Помидоры Черри, Огурец, Кролик 🐰. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Круговая + силовая - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый день вам Люда!!!🙋‍♂️🌞Очень вкусненько!!!🙈🥰😋👍Хорошей тренировки и настроения!!!🙏🏋‍♀️💃🧚‍♀️🤸😉🌹

21 фев 24 написано членом: 3volk

Спасибо 😁

21 фев 24 написано членом: LydmilaOgneva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса