Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
21 фев 24
msapogova- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
45 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
822 ккал
Жир: 26,02г | Белк: 94,59г | Углев: 51,13г.
Завтрак:
ВкусВилл Изюм Черный, Кофе, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква вафли.
Обед:
Тыква, Вареное Яйцо, Самокат Кефир Обезжиренный, Дижонская Горчица, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Пудинг кофе, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю