artnikolaeva- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя artnikolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

51,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1543 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 91,76г | Углев: 170,77г. Завтрак: Яичный Белок, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб "Ромашка Волжская", Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Обед: FitnesShock Брауни Протеиновый, Помидоры. Ужин: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Цветная Капуста, Морковь, Кабачок, Заречное Говядина Мякоть Бедра. Перекус/Другое: Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artnikolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artnikolaeva- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

artnikolaeva-Изменение Веса