Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
21 фев 24
zawariko82- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1731 ккал
Жир: 54,47г | Белк: 125,85г | Углев: 180,93г.
Завтрак:
Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Малина, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Запеканка творожная, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Just Food Пирог Картофельно-Мясной, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Кухмастер Икра из Свеклы.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю