evgeniya9494- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя evgeniya9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1600 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 101,16г | Углев: 130,51г. Завтрак: Самокат Миндальное Молоко, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина, Яйцо, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Первый Вкус Творог Классический 5%, Белая Дача Зелень. Ужин: Нам Ням Блины с Красной Рыбой, Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Плов с Говядиной, Патисари Торт Сникерс. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya9494- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

evgeniya9494-Изменение Веса