Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alandjn
Журнал
03 янв 20
alandjn- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя alandjn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
não acredito que cheguei a esse ponto
122 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1339 ккал
Жир: 34,94г | Белк: 69,37г | Углев: 189,48г.
Завтрак:
Melão.
Обед:
Ovo Cozido, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Cuscuz (Cozido), Coxinha de Festa, Coxinha de Festa.
подробнее ...
2972 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alandjn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю