Leilamendes78- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1067 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 113,15г | Углев: 35,39г. Завтрак: Enroladinho de Salsicha, Clara de Ovo. Обед: Brócolis, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Ужин: Aurora Mussarela (30g), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Bolo de chia, Carne Moída. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса