powermilla- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso alle 16:00

43,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1627 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 110,75г | Углев: 117,76г. Завтрак: Seeberger Sonnenblumenkerne, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Crownfield Oat Flakes Fine, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Vly Natur ohne Zucker, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Gervais Hüttenkäse, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gervais Hüttenkäse, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Перекус/Другое: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Cucumber (with Peel), DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Vly Natur ohne Zucker, Star Dado Funghi Porcini, DM Bio Weizenkleie. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю