Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
14 ноя 15
Siyanie- Журнал, 14 ноя 15
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2015
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2015:
1945 ккал
Жир: 48,75г | Белк: 107,58г | Углев: 288,21г.
Завтрак:
Изюм, Груши, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша.
Обед:
Груши, Морковь, Груши, Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный.
Ужин:
Виноград, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю