SucaSioux- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя SucaSioux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

122,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1961 ккал

Жир: 103,28г | Белк: 60,97г | Углев: 197,44г. Завтрак: McDonald's Medialuna de Manteca, McDonald's Latte (18 oz). Обед: Super Pancho. Ужин: Mayonesa, Mazola Aceite de Maíz, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Panqueca de Avena. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Приседания - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SucaSioux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SucaSioux- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

SucaSioux-Изменение Веса