Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
can_tmrr
Журнал
20 фев 24
can_tmrr- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя can_tmrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1744 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 185,65г | Углев: 105,95г.
Завтрак:
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş).
Ужин:
Bulgur (Pişmiş), Ayçiçek Yağı, Tavuk Ciğeri.
подробнее ...
4054 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
can_tmrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю