Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2837 ккал
|
Жир: 101,76г | Белк: 155,13г | Углев: 323,45г.
Завтрак: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Пятерочка Помидоры, Ирбитское Яйцо, Полевское Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Egoiste Кофе Молотый Noir, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Банан. Обед: Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Полевское Молоко 3,2%. Ужин: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
