Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahamesalessandra
Журнал
20 фев 24
ahamesalessandra- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя ahamesalessandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1660 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 76,62г | Углев: 243,86г.
Завтрак:
Alpro Leite de Amêndoas , Milbona Queijo Fresco Granulado Requeijão tipo Cottage, Continente Pêra , Tangerinas, Ovo Cozido, Continente Bolacha de Milho com Sal.
Обед:
Clementinas, Tangerinas, Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido, Mentos Frutas.
Ужин:
Santa Helena Paçoquita, Requeijão, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Continente Bolacha de Milho com Sal, Tangerinas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Alpro Leite de Amêndoas , Maçãs Gala.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahamesalessandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю