ahamesalessandra- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя ahamesalessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1660 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 76,62г | Углев: 243,86г. Завтрак: Alpro Leite de Amêndoas , Milbona Queijo Fresco Granulado Requeijão tipo Cottage, Continente Pêra , Tangerinas, Ovo Cozido, Continente Bolacha de Milho com Sal. Обед: Clementinas, Tangerinas, Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido, Mentos Frutas. Ужин: Santa Helena Paçoquita, Requeijão, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Continente Bolacha de Milho com Sal, Tangerinas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Alpro Leite de Amêndoas , Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahamesalessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahamesalessandra- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

ahamesalessandra-Изменение Веса