Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
20 фев 24
unity1234- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1914 ккал
Жир: 83,27г | Белк: 111,44г | Углев: 224,43г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Hass Avocado.
Ужин:
Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Multigrain Roll, Trader Joe's Turkey Burger Patties.
Перекус/Другое:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Turkey Hill Simply Natural Vanilla Bean, Kashi GOLEAN Original Cereal, Mariani Pitted Dates, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю