kichiginamarii- Журнал, 20 фев 24

Ржаной хлебец - 13 гр - 42 ккал
Творожный сыр президент (вкус овощи на гриле) - 30 гр - 56 ккал

Сыра можно было меньше в половину, 30 гр много показалось на вкус.

---

1925 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 115,79г | Углев: 254,74г.   Завтрак: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Цикорий с Молоком, Сахар, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Обед: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Цикорий с Молоком, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Селяночка Гречка Отварная. Ужин: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Чай, Магнит Банан, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Макфа Хлопья 5 Злаков. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...