lira8909@- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя lira8909@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1677 ккал

Жир: 100,92г | Белк: 64,68г | Углев: 128,41г. Завтрак: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рыба Копченая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи. Обед: Bounty Bounty , Сливочное Масло, Сметана , Блинчики с Мясом. Ужин: Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Эдамаме, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lira8909@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lira8909@- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

lira8909@-Изменение Веса