TonyFar- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

1510 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 66,59г | Углев: 185,72г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Ужин: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Перекус/Другое: Pære 150g, Banan 150g. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса