Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mīlka
Журнал
20 фев 24
mīlka- Журнал, 20 фев 24
Параметры Пользователя mīlka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот такой получится у меня завтрак: вареники с творогом и бананчик 🥰
я вновь возобновляю свой блог про питание и свой путь к идеальному своему телу 🎀
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2024:
1407 ккал
Жир: 62,31г | Белк: 33,26г | Углев: 186,93г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада.
подробнее ...
1339 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mīlka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю