Cowgirlheart- Журнал, 05 окт 09

Параметры Пользователя Cowgirlheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2009

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2009:

1715 ккал

Жир: 86,03г | Белк: 77,60г | Углев: 164,91г. Завтрак: Coffee, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Syrup, Breakfast Sausage, Fried Egg. Обед: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), potato chips, grilled cheese sandwich, peanut butter and jelly sandwich. Ужин: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Butternut Winter Squash, Lobster, Crab & Seafood Stuffed Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: French Fries. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cowgirlheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cowgirlheart- Журнал, 05 окт 09

Оставить свой Комментарий

Cowgirlheart-Изменение Веса