Dmitry_Skolyshev- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

2345 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 261,42г | Углев: 131,60г. Завтрак: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Now Foods Омега-3, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники запечённые в духовке, Домик в деревне Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Радость Вкуса Сыр 20%, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец, Курица по Французски. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmitry_Skolyshev- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса