Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
13 ноя 15
gswizzle- Журнал, 13 ноя 15
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
41,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2015:
1985 ккал
Жир: 127,53г | Белк: 87,76г | Углев: 126,70г.
Завтрак:
Bananas, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Food Club Large Egg.
Обед:
Kroger Romaine Hearts, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Ужин:
Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium).
Перекус/Другое:
Entenmann's Cider Donuts, Apples, Bridgford Thick Sliced Pepperoni, Coffee with Cream, Marie's Coleslaw Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix.
подробнее ...
2433 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Вождение - 4 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю