dmesonline8- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя dmesonline8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1293 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 86,76г | Углев: 168,15г. Завтрак: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Pipoca, Doces Mais Fit Brownie Fit, Italac Leite Desnatado, Abacate Margarida. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

hummm tá com uma Cara Maravilhosa ❤️ Passa a Receita Minha Linda?

19 фев 24 написано членом: claudiana41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmesonline8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmesonline8- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

dmesonline8-Изменение Веса