Anjela27- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Anjela27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1630 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 115,52г | Углев: 124,40г. Завтрак: Ярмарка Маш Отварной, Стародворье Сочинки. Обед: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», ВкусВилл Филе Минтая. Ужин: Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Перекус/Другое: Шекснинский Маслозавод Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjela27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjela27- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anjela27-Изменение Веса