Silvane Alessandra- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Silvane Alessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche da tarde só pra matar a vontade,rsrs《205 calorias》
▪︎65g d sorvete d flocos
▪︎1 bombom serenata
Já sei..já sei,ñ é saudável mais ñ como sempre,me exercito todos os dias,mantenho meu dia sempre em déficit,e é isso aí.
Postei pq ñ to aqui pra mentir♡

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

717 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 20,20г | Углев: 108,64г. Обед: Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino (Descascado), Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Serenata de Amor, Kibon Sorvete de Flocos, Maçã. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

Комментария

O bom da dieta flexivel é se permitir !!!

19 фев 24 написано членом: LouiseCalegari

Bem isso flor🥰

19 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

arrasou

19 фев 24 написано членом: arydguedes

Arydguedes obrigadaaaaa🥰

19 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Congela alguma fruta e depois bate no liquidificador com um pouquinho de iogurte natural, fica igualzinho sorvete, juro!!! (Fiz de banana e morango e ficaram surreal de bom)

19 фев 24 написано членом: findfabio

findfabio obrigada moço..tbm já fiz de banana e manga e fica muito bom mesmo 🤤 Comi esse pq ganhei de presente aí comi só pra não fazer desfeita e já matar a vontade de um sorvete de flocos🤭

19 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Muito bom 💪🏽

20 фев 24 написано членом: Davy2023

Davy obrigada moço 💪🏽💙😁

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvane Alessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvane Alessandra- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Silvane Alessandra-Изменение Веса