Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura x23
Журнал
19 фев 24
Laura x23- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя Laura x23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
1346 ккал
Жир: 40,91г | Белк: 88,22г | Углев: 160,08г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Pullman Pão Integral Artesano.
Обед:
Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Spoleto Frango Dourado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturale Maçã Fuji, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango , Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão Integral Artesano.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura x23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю