wafflewitz- Журнал, 20 фев 24

I could only get one furniture photo uploaded with my weigh in, so im putting the rest on my meals for the day.

---

2247 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 83,09г | Углев: 246,37г.   Завтрак: Mushrooms , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cacique Cotija Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Calavo Avocado. Обед: Great Value French Fry Dipping Sauce, Potato French Fries, Mug Root Beer, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Syrup, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Plain Pancakes. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...