Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nathali Farias
Журнал
19 фев 24
Nathali Farias- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя Nathali Farias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
2302 ккал
Жир: 103,62г | Белк: 118,08г | Углев: 236,38г.
Завтрак:
Suco de Couve com Limão, Mamão Papaia, Ovo, Pilão Café, Claybom Margarina com Sal.
Обед:
Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Laranjas.
Ужин:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
Перекус/Другое:
Mel, Granola, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Desnatado, Flormel Creme de Avelã com Cacau.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nathali Farias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю