Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1575 ккал
|
Жир: 45,11г | Белк: 47,99г | Углев: 255,73г.
Завтрак: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Хлебец, Рот Фронт Птичье Молоко, Рахат Мармелад в Шоколаде, Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каждый День Сок Томатный, Кумкват, Финик, Рахат Конфета, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Гречка Отварная, Клементины, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Овощное Рагу. Ужин: Брокколи, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански, Жареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Перекус/Другое: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Рахат Грильяж в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
