|
|
1838 ккал
|
Жир: 38,59г | Белк: 117,22г | Углев: 249,82г.
Завтрак: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Allnutrition Vegan Protein Salted Caramel, Розумний Вибір Пластівці Вівсяні, Ферма Безлактозное Молоко. Обед: Ферма Безлактозное Молоко, Millennium Very Peri Double Peanuts, Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Яичный Белок, Яйцо, Пан Курчак Филе Куриное. Ужин: Dziugas Fresh Flakes, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яблоко Чемпион, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Пан Курчак Филе Куриное, Щедро Соус Тартар, Цархліб Батон Нива. подробнее ...
|
|
 Комментария
19 фев 24 написано членом: Lili-0980
|
19 фев 24 написано членом: Lili-0980
|
19 фев 24 написано членом: Лена-Леночек
|
С возвращением, а то давно не видно было) поправились? Ваша подготовка продолжается? На весну или осень идете, а то я запамятовала
|
Рада видеть ваши тарелочки!!!❤️
19 фев 24 написано членом: Oksamzach
|
Дівчаткааа 💔💔💔💔 дякую що переживаєте 😭🙏
Я нарешті в строю🫡 період хвороби з температурою був тиждень, а потім звичайний вихід за продуктами (десь на 10й день з моменту хвороби) закінчився тим що серце ледь не вискочило з грудей. Слабкість була неймовірна, то довелося ще відпочивати .
19 фев 24 написано членом: ltaemi
|
Аліна просто займаюся для себе, я не фітнес бікіні і ніколи не приймала участь у змаганнях. В мене немає такої дисципліни та і грошей🤣 а ваші результати прям вау! Часто бачу ваші тарілочки і прогрес 💪
19 фев 24 написано членом: ltaemi
|
19 фев 24 написано членом: ltaemi
|
Наче ти казала що готуэшься😅 місяць назад, навіть якусь категорію писала 😅 не знаю, тепер мені треба знайти той допис😑 чи то мені наснилось
|
Ні ні ні це точно не я, мабуть з кимось мене переплутала 😅 я навіть не знаю які там категорії🫣
19 фев 24 написано членом: ltaemi
|
Я от ще думаю: фотка точно твоя була😂, може це як іноді знаєшь приложуху заглюче, та фотки на попередньому ніці від не тих людей
|
Та тут часто бувають якісь глюки, я буває бачу лише половину фотографії ок а інша половина в пікселях якихсь, чи пост роблю а воно не виставляє 😅 тож всяке може бути
20 фев 24 написано членом: ltaemi
|
Да да, бывает постишь, еще 20 знаков есть или 5, а оно потом без текста публикует в альбом с в ленте не отображает) старые фото подгружает очень долго( смотрела чем и как ч питалась в 2019/2020/22/23
|
А що тут у вас на тарілці?
20 фев 24 написано членом: kam.la.la
|
Kam.la.la кукурудзяна каша, салат, філе куряче, яйце
20 фев 24 написано членом: ltaemi
|
20 фев 24 написано членом: ltaemi
|
Дякую , теж захотілось кукурузної каші
21 фев 24 написано членом: kam.la.la
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
