chelo1892- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя chelo1892 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1680 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 94,64г | Углев: 197,29г. Завтрак: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Jamón de Pavo, Calo Mantequilla. Обед: Mostaza, Heinz Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Papas Salteadas, Tomates, Apio, Lechuga, Pechuga de Pollo. Ужин: Dole Lechuga Escarola, Arándanos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates Cherry, Colun Quesillo, Quillayes Quesillo, Ideal Pan de Molde. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Batido, Uvas Verdes, En Linea Cereales Proteína , Lider Mix Frutos Secos Natural, Lider Maní, Pasas, Almendras. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelo1892-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelo1892- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

chelo1892-Изменение Веса