|
Обед после тренировки, быстро быстро, я его слепила из того, что было ❤️
|
1149 ккал
|
Жир: 45,95г | Белк: 84,91г | Углев: 103,77г.
Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Bombbar Protein Cookies Cherry, Молоково Молоко 2,5%, Filippo Berio Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Ужин: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре, Filippo Berio Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Лук. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexandraAtorina-Изменение Веса
|
