igrigoleti- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя igrigoleti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1103 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 94,54г | Углев: 88,51г. Завтрак: Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Visconti Torrada 45% Integral, Batavo Requeijão Cremoso Light. Обед: Coxão Mole Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Cepêra Geléia de Morango Senninha, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Margarina, Arcor Butter Toffees Chocolate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Mania de Churrasco Pão de Alho, Friboi Espetinho Temperado Bovino com Bacon. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitarella Delicitá Cristal. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igrigoleti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igrigoleti- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

igrigoleti-Изменение Веса