Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
19 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
727 ккал
Жир: 29,32г | Белк: 47,04г | Углев: 67,70г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб.
Обед:
Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Свекла Вареная, Помидоры, Печеночный Паштет (Консервы), Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон, Шоколадные Вафли, Куриное Филе, Куриный Бульон.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю