Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nombrec
Журнал
19 фев 24
nombrec- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя nombrec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
1568 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 56,88г | Углев: 104,67г.
Завтрак:
Café Descafeinado, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar.
Обед:
Ferrero Ferrero Rocher , Carrefour Leche Desnatada Calcio, Café Descafeinado, Hacendado Lambrusco, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Burrata, Hacendado Queso Curado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Fuet Espetec Extra , Tortellini de Queso.
Ужин:
Pan Blanco, Casa Tarradellas Fuet, Tomates Cherry, Huevo Duro, Aguacate, Fresas, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nombrec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю