Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrivc01
Журнал
19 фев 24
adrivc01- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя adrivc01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
3724 ккал
Жир: 121,91г | Белк: 213,01г | Углев: 429,94г.
Завтрак:
Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Café Cortado, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Nuez Natural , Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Eroski Leche Desnatada, Estilo Rustico Pan.
Обед:
Serrano Jamón Serrano, Pan, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Espirales.
Ужин:
Roncero Queso Viejo Tostado, Pan, Pollo al Curry, Arroz Blanco Cocido, Life Pro Whey Protein Choco Monky Chips, Crownfield Copos de Avena, Eroski Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Maxi Pavo, Pan Blanco.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrivc01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю