Painter19- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Painter19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1927 ккал

Жир: 120,64г | Белк: 90,11г | Углев: 120,18г. Завтрак: Горбуша Жареная, Orion Чокопай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре, Мираторг Буженина "Домашняя", Метрополис Конвертики с Абрикосовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленая Стручковая Фасоль, Ташлинский Творог 8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Степпер - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painter19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painter19- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Painter19-Изменение Веса