|
Белковый омлет с овсяным немолоком, шпинатом и зеленой фасолью, помидоры, розмариновый хлебец с козьим твердым сыром, гречневый хлебец с легким сыром. Красота, вкуснота. Обожаю белковые завтраки, после них мне долго не хочется есть.
|
1339 ккал
|
Жир: 50,66г | Белк: 122,95г | Углев: 99,87г.
Завтрак: Сыр из Козьего Молока, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкус Мая Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок. Обед: Elementaree Сушеная Морковь, Желатин Пищевой, Сердце Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Galbani Буратта, Помидоры, Руккола, Экопродукт Белые Грибы, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sicao Шоколад Белый, Идеал Печенье, Лента Какао Порошок, Желатин Пищевой, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Малина (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Ванильное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Велком Колбаса Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крыжовник, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
