Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClayStar
Журнал
19 фев 24
ClayStar- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя ClayStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
2107 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 160,04г | Углев: 253,16г.
Завтрак:
Weider Collagen Peptides, MyProtein Impact Whey Isolate - Vanilla 2.5kg, Rowse Acacia Honey, Tesco Chia Seeds, The Grower's Harvest Porridge Oats, MyProtein Peanut Butter Powder, Vemondo Almond Original, Bananas .
Обед:
Kings Beef Jerky, Sci-MX Creatine Monohydrate, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Tesco Wholewheat Fusilli.
Ужин:
John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Tesco Wholewheat Fusilli, Haribo Tangfastics, MyProtein Clear Whey Isolate - Raspberry Lemonade.
Перекус/Другое:
Banana Carrot bread.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClayStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю