Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
19 фев 24
bobo1966- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
3287 ккал
Жир: 106,84г | Белк: 179,67г | Углев: 374,32г.
Завтрак:
Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bio Tofu Natur, Violife Vioblock, Aldi Rosenbrötchen , Globus Milde Orange.
Обед:
Möhren, Extra Natives Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Palatina Weiße Bohnen, Tämptästik Tästic Tempeh Kichererbse Quinoa , Alnatura Quinoa.
Ужин:
Avocado, Rucola , REWE Bio Tofu Natur, Kichererbsen Getrocknet, REWE Bio Räucher Tofu, Lidl Fladenbrot.
Перекус/Другое:
Extra Natives Olivenöl, Violife Vioblock, Wiesenhof Eiklar, Grafschafter Roggenvollkornbrot, IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie.
подробнее ...
3129 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю