Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bojarova.nata
Журнал
19 фев 24
bojarova.nata- Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя bojarova.nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
74 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
1771 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 107,69г | Углев: 199,70г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Бутерброд с маслом и сыром, Натуральный кофе с топленым молоком, Скумбрия запеченная с овощами.
Обед:
Агросила Голень Запеченная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара.
Ужин:
Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Плов со свининой.
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bojarova.nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю