lisssa_k- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1680 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 134,26г | Углев: 140,25г. Завтрак: Просфора, Smart Cafe Конфета Суперфуд, Хайнц Соус Терияки, Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная, Ого Кунжут, Рис Вареный, Рококо Филе Бедра Куриное. Обед: Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Ужин: Капуста Белокочанная, Окей Яблоки Грени Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Gustafsen Форель Малосоленая, Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Капучино, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса