bkacky- Журнал, 12 ноя 15

Параметры Пользователя bkacky | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have reached my short term goal yesterday, Today my weight is 198.2. My second new short term goal is to be 190 pounds by December 13, 2015. Thank God Almighty.

89,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2015:

145 ккал

Жир: 2,39г | Белк: 6,06г | Углев: 25,37г. Завтрак: Oatmeal. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, walking slow - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats :)

12 ноя 15 написано членом: Jules_AW

PTL

12 ноя 15 написано членом: Tamarah Jo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bkacky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bkacky- Журнал, 12 ноя 15

Оставить свой Комментарий

bkacky-Изменение Веса